计网上应该有视频了吧，大家可以去搜一搜，学一下。很简单的，没有多少动作。”徐逸觉得这个节目组挺能整事的，肯定不会放过徐逸半夜打八段锦的视频。

说不定，已经搞了一波热度了。

“算了，给你们再演示一遍吧，我正好也需要活动了一下身体。连着编了几个小时，身体都硬了。”

说着，徐逸就活动了一下身体，然后摆开了架势。

每一个动作教一遍，然后，徐逸连着打了一套。

打完之后，徐逸觉得还不过瘾，又打了一遍。

他发现，现在打八段锦有点上头。以前，都没有这种感觉。

也不知道，太极和五禽戏是不是也是这样的感觉呢

不过，他并没有着急着就开始表演。

这个世界有没有这种养生气功还不好说，有的话还

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